pierwszy cykl efekty

[...] ludzia wydaje sie , ze maja wszystko zapiete na ostatni guzik bo ktos z dzialu dal gotowy schemat i musi byc ok, na cyklu jak i po nim moze byc zupelnie inaczej , zwlaszcza pierwszym gdzie wydaje nam sie , ze bedzie zaje biscie bo koledzy maja dobre efekty ,fajne samopoczucie itp kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje , dla tego fajnie by [...]

Wiadomo że pózniej efekty przychodzą coraz wolniej ; D. ale tak za 2-3 miesiące chciał bym zacząć mój pierwszy cykl kreatyny tej dla początkujących mono. Bo narazie za krótki staż a 5 miesięcy to odpowiednio. Co o Tym myślisz?

Kolega ma prawie 90kg, kurduplem nie jest. Wg. mnie 200mg e5d to minimalna dawka, która da jakieś efekty. Z drugiej strony na pierwszy cykl lepiej nie brać większych ilosci więc zostańmy przy tym.

1. Jezelimasz zapotrzebowanie uzupelnione z diety to bedzie zbedne 2. mono jak mono na pierwszy cykl powinno kopnac chodz nie koniecznie nie wiecej niz 10g dziennie 3. to za szybko jezeli bede efekty pociagni dalej na mono jezeli nie wrzuc jablczan na CIebie owinny dziala w duzym stopniu zwykle odmiany kreatyny 4. Jezeli masz dobry trening pompki [...]

[...] więcej drugi, trzeci miesiąc) robiłem badania testa i estro(problemy w trakcie cyklu) żeby sprawdzić czy wszystko wróciło do normy i o ile mnie pamięć nie myli, zawsze było okej. Nie jest to mój pierwszy cykl, więc parę razy już robiłem takie kontrole. Tym razem spierdzieliłem pct po całości, czego widać efekty, a badania zrobiłem dość późno.

nie ma co zmniejszać jak juz zaczął,koleżka leciał pierwszy cykl 300 propa+100 trenu e2d i do tego jeszcze 50mg wina no i przynajmniej miał konkretne efekty a co do zwiększenia propa to wcale bym się z tym tak nie śpieszył,chyba,że zacznie ci doskwierać brak libido to podnieś do 150 lub nawet 200 jeśli będzie trzeba ale wątpię.Jeśli naprawdę chce [...]

Na pierwszy cykl to jeden środek w zupełności wystarczy, np testosteron. Jednak przy Twoim stopniu otłuszczenia zalejesz się jeszcze bardziej, gdyż ten środek ulega aromatyzacji do estrogenu i powoduje sporą retencję. Niestety aby mieć jakiekolwiek efekty to dieta jest podstawą. Tobie proponuję najpierw ogarnąć dietę pod redukcję. Zgubić trochę [...]

[...] rano trzeba zjesc cos "twardego"?(jak mowilem to nie bede jadl nic takiego, chyba ze mi to przejdzie, ale mam to codziennie od pol roku, wiec raczej nie). Wiec chyba trzeba bedzie lac odywke po przebudzeniu. Kupie sobie ta krete chyba. Wiec jaka proponujecie na pierwszy cykl, z TREC'a Creapure+ALA+B1 i do tego dextroza powinno byc OK?

jak masz hajs to wez cella a moze nitro2 sprobuj hmm podobno lepszy jak szkoda ci hajsu albo go nie masz bierz mono proste - pierwszy cykl wiec efekty beda i tak dobre mono nie bierze sie w trakcie posilkow tylko np. w dni treningowe: 5g rano na czczo , 5g odrazu po treningu w dni nietreningowe ; 5 rano na czczo

[...] bedzie watpliwa, stawy sie wysusza (nie zapominaj o glukozaminie!), pojdzie sila, troche masy....watroba swoja droga nieco po dupie dostanie, a efekty beda na pewno mniejsze od oczekiwanych. Z propem by bylo idealnie, pociagnac porpa przez 6 tygodni i 4 tygodnie winiaka. Ja wlasnie taki pierwszy cykl zrobilem i byl to strzal w dziesiatke!

treing masowy z partia 2x tydzien zaleca sie osobom o malm stazu - jako ich pierwszy cykl masowy- osoby po akcji michaila - raczej dobree efekty notowali. - treningi - I-II-wolne-I-II-wolne-wolne I: klata, bark , tric , brzuch, łydki II: uda, plecy, bark tyl, bic przedramie klata: wycisk na plaskiej 3x 15-12-10 rozpietki na skosie w goore 3x 12 [...]

[...] glukozy,10mono,10gr gluta i jest git.po 15-20 min pije gainera 70gr wegli50gr bialkai czuje sie dobrze he he pozdrawiam. michal pamietam jak dolaczylem w tamtym roku do forum jakos w maju czy czerwcu dawales rady na temat supli w progresie,potem pamietam twoj pierwszy cykl,a teraz insa he he fajnie widac ze znajomosc z markim c procentuje

Proponuję zacząć od 2-4 tyg. treningu obwodowego ACT: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Potem pierwszy cykl treningowy (jakieś 6 tyg.) pojedynczym zestawem FBW: Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie [...]

Spoko, dieta ogarnięta. Od sierpnia zaczynam FBW 5x5 i wraz z tym zrobię swój pierwszy cykl na kreatynie, więc przez czas trwania cyklu dieta będzie w 100% trzymana aby jak najwięcej wycisnąć z planu i nie zmarnować krety. Wiem że aby były stałe efekty trzeba co jakiś czas zmieniać plan treningowy. A czy inny zakres powtórzeń czyli nie 8-10 tylko [...]

na pierwszy cykl nic wiecej Ci nie potrzeba niz 'OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC' jednak pamietaj ze efekty nie bedą tak dobre jak z dietą nie polecam Ci zadnych bialek/wegli bo nie ma w czym uzupelniac

skoro nie jestes sezonowcem to jak to twoj pierwszy cykl. odnosnie nolwy to wez sobie po pol tabsa przez okres cyklu. nie zlapiesz tyle wody a i ginekomastii. a clomid wez dopiero po 2tyg od ostatniego strzalu omy. dobrze dziala dopiero jak przesyanie dzialac omo. a jest w nim dlugi estr testosteronu wiec najlepiej wez 2tyg po strzale. wszesniej [...]

Tez zamierzam swoj pierwszy cykl waga 76kg 20lat ile powinienem pociagnac aby uzyskac efekty???

[...] powiedziec) waga: 68 kg rekord: okolo 35 kg Wtedy mialem jakies 12 lat i cwiczylem sobie na sucho przez jakies 3 miesiace Następnie przerwa i w wieku 14 lat zarzucilem pierwszy cykl kreatynowy (200 tabletek kretyny tej zwyklej)Ćwiczylem na tym gdzies 2 miesiace. I po tym cyklu wyglądalo to tak: wiek: 14 lat biecps: 33,5 cm waga: 75 kg [...]

Deki samej bez teścia nie można brac w żadnym wypadku no chyba że deca dick nie jest Ci straszny i nie masz ochoty sobie poruchać :) Weż sobie tego propka solo . Będziesz zadowolony z efektów . Sam jakis czas temu pojechałem swój pierwszy cykl 1-8 prop 100mg e2d i efekty były bardzo zadowalające.

na pierwszy cykl , jak dopeiro ćwiczysz 2 miechy to nitro nie jest Ci potrzebne :)...kretke walnąłbym dopiero gdzieś tak za miesiąć , jak Ci zaczną efekty spadać(zawsze jest tak że jak zaczynasz to cały czas dokłądasz więej , a poźńiej dupa , nic nie chce sie ruszyć i z ledwością wyciskasz te 5kg wiecej na tydzień)jak kupujesz mono to praktycznie [...]